#고은아 #미르 #방가네 #고은아다이어트 #미르다이어트 #남매다이어트 #2주감량 #3.3kg감량 #술배 #복부비만 #뱃살 #체지방 #근력운동 #유산소 #식이조절 #다이어트보조제 #홈트 #60.9kg #57.6kg #84.8kg #83kg #연예인다이어트 #리얼다이어트 #다이어트동기부여 #고은아유튜브 #방가네유튜브 #유지어트 #체중감량 #다이어트성공 #셀프관리1 고은아, 2주 만에 뱃살 3.3kg 증발…동생 미르와의 결과가 정반대인 이유 지난 9월 2일 공개된 '방가네' 영상에서 배우 고은아가 60.9kg에서 57.6kg으로 2주 만에 3.3kg 감량에 성공했다. 원래 계획은 한 달이었지만 체중이 예상보다 빠르게 빠지면서 프로젝트를 조기 종료했다. 같은 기간 동생 미르는 84.8kg에서 83kg으로 1.8kg 감량에 그쳤지만, 체중보다 근육량 증가에 초점을 맞췄다고 밝혀 형제의 상반된 다이어트 방식이 화제다.이번 영상의 제목은 '심하게 다 보여주는 리얼 다이어트 영상. 괜찮겠지?'였다. 제목 그대로 두 남매는 주저함 없이 카메라 앞에서 자신들의 뱃살을 적나라하게 노출했다. 연예인이 체중과 몸매를 이토록 솔직하게 공개하는 경우는 흔치 않다. 고은아는 자신의 고민을 "뱃살이 문제"라고 정확히 짚었고, 이에 미르는 "내장지방이 많은 것 같다".. 2026. 9. 5. 이전 1 다음